如何處理睡覺時呼嚕聲大且喘不上氣的情況[朗讀]

睡覺時呼嚕聲大且喘不上氣，或許是出現了睡眠呼吸暫停綜合徵、瘦削症等疾病，也或許與睡姿不良有關，可經過改動生活方式、藥物治療、手術治療等措施改善。
改動生活方式
採取側臥位的睡姿，防止仰臥位；睡前不飲酒、不服用鎮靜催眠類藥物；戒煙，防止吸入二手煙；適當運動，控制體重。
治療基礎疾病
假設存在鼻息肉、腺樣體肥大等疾病，可經過手術切除；假設是瘦削症造成的，可經過控制飲食、參與運動等方式減輕體重。
繼續正壓通氣治療
假設上述方法效果不佳，可經常使用繼續正壓通氣治療，改善氣道阻塞狀況。
假設經常出現睡覺時呼嚕聲大且喘不上氣的狀況，建議及時就診，明白要素，遵醫囑規範治療。