清晨肚子肌肉跳動是何原因[朗讀]

清晨肚子肌肉跳動或許是正常的生理現象，也或許與腹部肌肉過度疲勞、胃腸道痙攣等要素有關。
正常的生理現象
睡眠時，人體少數肌肉處於清閒形態。晨起後，或許因姿態變化、肌肉突然被牽拉等要素而出現不自主跳動，這種狀況普通是偶發的，持久的，也不伴有其他不適。
腹部肌肉過度疲勞
如啟動了仰臥起坐、卷腹等腹部肌肉鍛鍊，肌肉在運動環節中會發生較多的代謝廢物和乳酸堆積，容易撫慰肌肉出現不自主跳動的現象。
胃腸道痙攣
胃腸道痙攣或許是由於胃腸道受涼、飲食不當或胃腸道感染等要素造成的。由於胃腸平滑肌劇烈收縮，可惹起腹部肌肉跳動，或許還會伴有腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
假設肚子肌肉跳動頻繁或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。