感冒咳嗽期間是應吃飯好還是不吃飯好[朗讀]

感冒咳嗽時期通常應該正常吃飯，堅持平衡飲食，以協助身體更好地康復。
感冒咳嗽時期身體要求充足的營養來協助抵禦病毒和促進康復。因此，建議正常吃飯，並選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、蔬菜和水果等。
要求留意的是，感冒咳嗽時或許會影響食慾，假設真實沒有胃口，也不用強迫自己進食。
另外，感冒時期還應多喝水，堅持充足的睡眠和適當的運動，以協助身體更快地康復。