感冒期間能否食用燒烤[朗讀]

感冒時期可以過量食用燒烤，但應防止食用過多或過於平淡的燒烤食品。
感冒時期，人體的消化性能或許會有所降低，容易出現胃口不佳、消化不良等症狀。燒烤類食物有時或許會比擬平淡，不太容易消化，食用過多容易減輕胃腸道擔負，惹起不適。
另外，感冒時期還應留意飲食平淡，多吃易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、新穎蔬菜水果等，以協助身體恢復。同時，要多喝溫水，堅持充足的睡眠和休息，防止過度勞累和猛烈運動。
假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。