缺乏休息會引發感冒嗎[朗讀]

缺乏休息或許會造成身體疲勞和免疫力降低，從而參與患感冒的風險。
感冒通常是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，在身體疲勞、免疫力降低的狀況下，人體更容易遭到病毒感染，從而造成感冒的出現。
因此，為了預防感冒，建議保證充足的睡眠和休息，防止過度疲勞和壓力。同時，堅持良好的團體衛生習氣，如勤洗手、防止用手觸摸口鼻眼等，有助於增加病毒的傳達。
假設曾經患上感冒，建議多休息、多喝水，並及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。