如何治療因足弓塌陷引起的腳面疼痛[朗讀]

足弓塌陷，多指足弓彈性降低或消逝，在站立或行走時，足弓不能正常發揚緩衝震盪、支撐身體的作用，可惹起腳面疼痛等不適。經常出現治療方法如下：
普通治療
選擇適宜鞋子，如鞋底軟硬適中的運動鞋等，有助於緩解疼痛，減輕足弓壓力。還可經常使用足弓墊，經過抬高足弓，改善足底筋膜和韌帶的張力，從而緩解疼痛。
物理治療
超短波、衝擊波、熱敷、紅外線照射等物理治療可改善足底血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
藥物治療
疼痛清楚者，可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
手術治療
保守治療有效，症狀嚴重影響日常生活者，可思索手術治療，如足弓重建術等。
建議足弓塌陷惹起腳面疼痛者及時就醫，由醫生依據詳細狀況制定適宜的治療方案，患者應遵醫囑啟動治療，切勿自行用藥。