疲勞過度導致頭疼和眼珠疼痛該如何理解[朗讀]

疲勞過度造成頭疼和眼珠疼痛的要素或許是由於眼睛疲勞、緊張性頭痛或眼壓升高所惹起。
眼睛疲勞
長時期盯著電腦螢幕、手機螢幕或其他電子設備容易造成眼睛疲勞。眼睛疲勞可惹起眼內壓力升高，造成眼睛疼痛、頭痛和視力模糊等症狀。
緊張性頭痛
長時期的任務或學習，或許會造成緊張性頭痛。這種頭痛通常是由於肌肉緊張和疲勞所惹起，可造成頭部、頸部和眼睛周圍的疼痛和緊張感。
眼壓升高
眼壓升高可由眼睛疲勞、青光眼等要素惹起。眼壓升高會造成眼睛疼痛、頭痛、噁心、嘔吐等症狀。
緩解疲勞過度造成的頭疼和眼珠疼痛，要求保證充足的休息和睡眠，防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，經常啟動眼部休息和眼部運動，如做眼保健操等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。