運動後脖子有緊迫感是什麼原因[朗讀]

運動後脖子有緊迫感或許與肌肉疲勞、頸椎病、頸部軟組織損傷等有關。
肌肉疲勞
在運動環節中，頸部肌肉或許長時期處於過度收縮形態，造成肌肉疲勞和緊繃感。這種狀況通常在休息和適當的拉伸後會失掉緩解。
頸椎病
頸椎病是由於頸椎間盤退行性變，造成頸椎穩如泰山性降低，椎間盤突出或脫出，壓榨頸部神經根或脊髓。頸椎病患者在運動後或許會出現頸部疼痛、緊迫感、僵硬等症狀。
頸部軟組織損傷
運動環節中，頸部軟組織如肌肉、韌帶等或許會遭到過度牽拉或歪曲，造成軟組織損傷，惹起頸部疼痛和緊繃感。
假設運動後脖子有緊迫感繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。