為何頻繁患上感冒[朗讀]

頻繁患上感冒的要素有很多，經常出現要素包括：
免疫系統性能較弱
假設免疫系統性能較弱，身體就更容易遭到感冒病毒的侵襲，從而造成頻繁感冒。
缺乏運動
適當的體育鍛鍊可以提高身體的免疫力，增加感冒的出現。
不良的生活習氣
不規律的作息和不安康的飲食習氣都會影響身體的免疫力，造成頻繁感冒。
環境要素
長時期處於污染環境中，吸入有害氣體和顆粒物，會削弱免疫系統的性能，參與感冒的風險。
壓力和焦慮
常年的壓力和焦慮會影響身體的免疫系統，使身體更容易遭到感冒病毒的侵襲。
其他疾病
如貧血、糖尿病、慢性呼吸道疾病等，會影響免疫系統的性能，參與感冒的風險。
假設頻繁患上感冒，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。