為何趴著睡整夜後腰部與臀部持續疼痛[朗讀]

趴著睡整夜後腰部與臀部繼續疼痛或許與腰肌勞損、腰椎間盤突出症、部分受壓過久等要素有關，詳細如下。
腰肌勞損
長時期堅持趴著的姿態睡覺，可造成腰肌長時期處於緊張形態，容易惹起腰肌勞損，可出現腰部、臀部疼痛。
腰椎間盤突出症
趴著睡覺時腰椎處於彎曲形態，容易減輕椎間盤的壓力，或許會造成腰椎間盤突出症病情減輕，壓榨神經根，可惹起腰臀部疼痛。
部分受壓過久
趴著睡覺時，身體的重量會壓榨在腰臀部，假設壓榨時期過久，可造成部分血液循環不暢，出現疼痛。
出現腰臀部疼痛的症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。日常生活中，應防止長時期堅持一種姿態，選擇軟硬適中的床墊，堅持正確的睡姿，以緩解不適症狀。