感冒用藥時期,通常並沒有特殊的水果忌諱,大部分水果都可以過量食用。
水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養元素,有助於感冒恢復。同時水果口感酸甜,可以促進唾液和胃液分泌,增進食慾,緩解感冒時期的厭食症狀。
要求留意的是,水果種類豐厚,每團體的體質和病情不同,部分人群或許對某些水果過敏,如芒果、菠蘿等。感冒用藥時期如食用曾惹起過敏的水果,或許會減輕過敏反響,應防止食用。
另外,水果雖然營養豐厚,但也要過量食用,尤其是兼并有糖尿病的患者,要控制水果的攝入量,以免惹起血糖動搖。
感冒用藥時期可以吃的水果還有很多,如蘋果、香蕉、草莓、葡萄等,可以依據自己的喜好和身體狀況合理選擇。
假設感冒症狀繼續減輕,或出現其他不適,應及時就醫,遵醫囑治療。
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在感冒用藥期間哪些水果可以食用[朗讀]
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