喉嚨疼痛時咳嗽，可以進食哪些類型的肉類[朗讀]

喉嚨疼痛時咳嗽，普通可以過量進食一些瘦肉、魚肉等富含蛋白質、容易消化的肉類，但建議烹飪方式以平淡為主，防止過於平淡、辛辣。
喉嚨疼痛、咳嗽或許是咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道感染所致，患病時期要求留意堅持良好的飲食習氣，如多喝水、多吃新穎蔬菜水果等。
同時還要求留意補充蛋白質，以協助身體康復。可以過量進食一些瘦肉、魚肉、雞肉等肉類，這些肉類容易被人體消化吸收，可以補充人體所需的蛋白質。
要求留意的是，在烹飪這些肉類時，應該儘量選擇平淡的烹飪方式，如蒸、煮、燉等，防止過於平淡、辛辣，以免撫慰喉嚨，減輕不適症狀。
喉嚨疼痛時咳嗽，還應該留意休息，防止過度勞累，及時就醫，遵醫囑治療。