因流淚導致眼睛腫如何處理[朗讀]

因流淚造成眼睛腫，可以採取冷敷、按摩、調整生活方式等措施啟動處置。
冷敷
將冰袋敷在眼部，有助於收縮血管，增加液體滲出，從而減輕眼睛腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
按摩
用手指悄然按摩眼部周圍的皮膚，促進血液循環，減輕眼睛腫脹。可以用無名指的指腹沿著眼周悄然按摩，留意不要用力拉扯眼部皮膚。
調整生活方式
堅持充足的睡眠，防止長時期看電腦、手機等螢幕，以免眼睛疲勞。飲食方面，可以多吃富含維生素 a、c 和 e 的食物，如胡蘿蔔、橙子、堅果等，有助於維護眼睛安康。
要求留意的是，假設因流淚造成眼睛腫的狀況繼續不緩解，應及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。