如何治療頸椎僵硬引發的偏頭痛[朗讀]

頸椎僵硬是指頸椎的肌肉、韌帶等組織緊張、痙攣，或許是由於頸椎姿態不良、頸椎病等要素造成的，而偏頭痛是一種經常出現的原發性頭痛，頸椎僵硬或許會造成頸部的肌肉緊張、壓榨神經或血管，從而引發或減輕偏頭痛。以下是一些經常出現的治療方法：
休息
在偏頭痛發作時期，應儘量休息，防止過度勞累和猛烈運動。
藥物治療
關於偏頭痛的症狀，可以經常使用非處方藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙醯氨基酚等止痛藥。假設偏頭痛頻繁發作，可以在醫生的指點下經常使用預防性藥物，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。
物理治療
可以經過頸椎牽引、按摩、熱敷、超短波等物理治療方法，緩解頸椎僵硬和頭痛症狀。
運動
適當的運動可以緩解頸椎僵硬和偏頭痛，如游泳、瑜伽、普拉提等。
改動生活方式
堅持正確的頸椎姿態，防止長時期抬頭、久坐，防止過度疲勞和精氣壓力。
假設頸椎僵硬和偏頭痛繼續不緩解，應及時就醫，以確定詳細病因並啟動針對性治療。