感冒時少量飲水可以協助緩解一些不適症狀,如喉嚨枯燥和咳嗽,但並不能減速康復。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道病毒感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等惹起。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等,多呈自限性。
感冒時,人體會釋放出一些炎性物質,這些物質或許會造成喉嚨枯燥和咳嗽。飲水可以濕潤喉嚨,緩解喉嚨枯燥和咳嗽的症狀。另外,充足的水分攝入有助於維持身體的水平衡,促進代謝廢物的排泄,這對身體的全體恢復是有益的。
但是,飲水並不能直接治療感冒。感冒的康復取決於身體的免疫系統,通常要求 ~2 周的時期。在感冒時期,建議多休息、保證充足的睡眠、防止過度勞累,以協助身體更快地恢復。
假設感冒症狀嚴重或繼續時期較長,建議及時就醫,遵從醫生的建議。
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感冒時大量飲水能否加速康復[朗讀]
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