睡眠打呼嚕是否有影響[朗讀]

睡眠打呼嚕對安康有一定的影響。
打呼嚕又稱打鼾，是一種睡眠時因上呼吸道不遲滯而收回的響聲。打鼾或許會影響睡眠質量，造成白晝嗜睡、乏力、留意力不集中等，影響生活質量和任務效率。
打鼾或許是某些疾病的表現，如瘦削、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，這些疾病會造成氣道狹窄，參與打鼾的風險。
假設打鼾的狀況嚴重，或許出現呼吸暫停的狀況，應該及時就醫，啟動診斷和治療。經過治療，可以緩解打鼾的狀況，提高睡眠質量，改善安康狀況。