為何睡後前胸後背有壓迫性疼痛，活動筋肉能緩解[朗讀]

睡醒後前胸後背有壓榨性疼痛，活動筋肉後能緩解，或許與不良睡姿、筋膜炎、肋間神經痛等要素有關。
不良睡姿
假設在睡覺時長時期堅持不正確的姿態，如趴著睡、伸直著睡等，或許會造成前胸和後背的肌肉、韌帶等軟組織遭到壓榨，部分血液循環不暢，從而惹起壓榨性疼痛。在起床後啟動適當的活動，有助於改善部分血液循環，緩解疼痛。
筋膜炎
筋膜炎是一種經常出現的肌肉、筋膜的無菌性炎症，或許與勞損、濕潤、免疫等要素有關。患者在睡覺時若姿態不良或床墊過硬，可減輕背部肌肉、筋膜的緊張與炎症反響，從而惹起壓榨性疼痛。在起床後啟動適當的活動，有助於緩解肌肉、筋膜的緊張形態，減輕疼痛。
肋間神經痛
肋間神經痛是由於肋間神經遭到壓榨、撫慰或炎症等惹起的疼痛。患者在睡覺時，假設姿態不良或床鋪過硬，或許會減輕肋間神經遭到的壓榨和撫慰，從而惹起壓榨性疼痛。在起床後啟動適當的活動，有助於減輕肋間神經遭到的壓榨和撫慰，緩解疼痛。
假設經常出現睡醒後前胸後背有壓榨性疼痛，活動筋肉後能緩解的症狀，建議及時就醫，明白病因，並啟動針對性治療。