連續每月都感冒是什麼原因[朗讀]

延續每月都感冒的要素或許與免疫力低下、缺乏運動、營養不良等多種要素有關。以下是一些或許的要素：
免疫力低下
感冒通常是由病毒感染惹起的，當身體免疫系統不能有效地抵抗病毒時，就容易感冒。延續每月感冒或許標明身體的免疫系統較弱，不能有效地維護身體免受病毒的侵襲。
缺乏運動
運動有助於提高身體的免疫力，假設缺乏運動，身體的免疫系統或許會變得不那麼有效，從而參與感冒的風險。
營養不良
營養不良或許會造成身體缺乏必要的營養素，如維生素 c、維生素 d 和鋅等，這些營養素關於免疫系統的正常性能至關關鍵。
環境要素
經常處於擁堵、空氣不流通的環境中，或許接觸感冒患者，都或許參與感冒的風險。
假設延續每月都感冒，建議及時就醫，以確定詳細要素並尋求適當的治療。同時，堅持良好的生活習氣，如規律作息、平衡飲食、過量運動等，也有助於提高身體的免疫力，預防感冒的出現。