挺胸為何會導致肩頭痛[朗讀]

挺胸時出現肩頭痛或許是由於姿態不良、肌肉緊張或肩關節病變等要素造成的。
姿態不良
長時期堅持不良的坐姿、站姿或睡姿或許造成肩頸部肌肉緊張，頸椎生理曲度出現改動，從而惹起肩頭痛。
肌肉緊張
過度經常使用肩頸部肌肉，如長時期伏案任務、經常使用電腦或手機等，或許造成肌肉疲勞和緊張，進而惹起肩頭痛。
肩關節病變
肩關節周圍組織的炎症、損傷、退行性病變等都或許造成肩頭痛，如肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等。
假設挺胸時肩頭痛症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。