成年人未蓋被子易感冒的原因是什麼[朗讀]

成年人未蓋被子容易感冒，關鍵是由於夜間溫度低，未蓋被子容易造成人體受寒，從而降低人體的免疫力，參與感染感冒病毒的風險。另外，未蓋被子還容易造成人體體溫過低，影響睡眠質量，進一步降低身體的抵抗力。
因此，建議成年人在夜間睡眠時，依據室溫選擇適宜的被子，以防止感冒和其他疾病的出現。同時，堅持良好的睡眠習氣和飲食習氣，增強身體免疫力，也是預防感冒的關鍵措施。