食用過咸過辣食物後痰多咳嗽，如何解決[朗讀]

吃咸辣食物後出現痰多咳嗽，關鍵與這類食物對咽喉、氣管的撫慰以及造成黏膜分泌參與有關。可以經過多喝水、調整飲食、藥物治療等方法改善。
多喝水
吃咸辣食物後出現痰多咳嗽時，可以多喝水，有助於稀釋痰液，促進痰液排出，緩解不適症狀。
調整飲食
痰多咳嗽時期應防止繼續食用咸辣食物，選擇平淡、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，以減輕對呼吸道的撫慰。
藥物治療
假設咳嗽、痰多的症狀比擬嚴重，可以遵醫囑經常使用一些祛痰、止咳的藥物，如鹽酸氨溴索、乙醯半胱氨酸等。假設兼并細菌感染，可經常使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
往常應留意堅持良好的生活習氣，合理飲食，防止過度疲勞，有助於預防疾病的出現。
假設痰多咳嗽的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。