連續兩次腰部扭傷後常感腰痛該如何處理[朗讀]

延續兩次腰部扭傷後常感腰痛或許與腰部肌肉損傷未完全恢復、腰肌勞損、腰椎退行性病變等要素惹起，要求針對病因啟動治療，詳細如下：
腰部肌肉損傷未完全恢復
腰部扭傷後要求一定的時期來恢復，假設延續兩次腰部扭傷後，損傷的肌肉還沒有完全恢復，或許造成經常腰痛。建議在醫生的指點下啟動康復訓練、物理治療、藥物治療等，促進肌肉恢復。同時，在日常生活中要留意堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，以免減輕肌肉擔負。
腰肌勞損
腰肌勞損是由於常年的腰部肌肉過度經常使用或姿態不正確惹起的，表現為腰部肌肉酸痛、僵硬。建議在醫生的指點下啟生物理治療、藥物治療等，同時要留意休息，防止過度經常使用腰部肌肉。
腰椎退行性病變
腰椎退行性病變是由於腰椎自然老化、磨損惹起的，表現為腰部疼痛、僵硬。建議在醫生的指點下啟動藥物治療、物理治療、手術治療等，同時要留意堅持正確的姿態，防止過度負重。
造成腰部扭傷後常感腰痛的要素還有很多，如腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等。
假設腰痛繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑治療。