脛骨髓內釘術後如何進行康復訓練[朗讀]

脛骨髓內釘手術後的康復訓練是十分關鍵的，可以協助患者儘快恢復正常的性能。康復訓練的內容和進度要求依據患者的詳細狀況而定，普通包括以下幾個方面：
術後 周內
手術後的前幾天，患者要求留意休息，可以啟動一些簡易的肌肉收縮和清閒練習，以促進血液循環，預防肌肉萎縮和血栓構成。
術後 ～6 周
逐漸參與關節的活動度，可以啟動主動和主動的屈伸練習，同時啟動肌肉力氣訓練，如直腿抬高、踝泵練習等。
術後 6～2 周
在此時期，患者可以逐漸參與負重，從部分負重到完全負重。同時，繼續啟動關節活動度和肌肉力氣訓練。
術後 3～6 個月
在此時期，患者要求繼續啟動康復訓練，以進一步增強肌肉力氣和關節穩如泰山性，同時逐漸恢復正常的生活和任務。
要求留意的是，康復訓練要求在醫生的指點下啟動，依據患者的詳細狀況制定特性化的康復方案，防止過度活動造成再次損傷。