如何保養瞼板腺萎縮[朗讀]

瞼板腺萎縮或許是由於年齡增長、某些疾病、藥物、眼部手術等要素造成的。保養瞼板腺萎縮的方法包括堅持眼部清潔、留意用眼衛生、熱敷、經常使用眼藥水等。
堅持眼部清潔
堅持眼部清潔，防止感染，有助於增加瞼板腺萎縮的出現。
留意用眼衛生
防止長時期盯著電腦、手機等電子設備螢幕，以及在昏暗的環境下用眼，有助於減輕眼部疲勞。
熱敷
每天熱敷眼部數次，有助於促進眼部血液循環，緩解瞼板腺萎縮。
經常使用眼藥水
在醫生的指點下，經常使用人工淚液等眼藥水，有助於堅持眼部濕潤，減輕眼部疲勞。
留意飲食：多吃富含維生素
a、c 和 e，以及鋅、銅等營養素的食物，如胡蘿蔔、柑橘類水果、堅果等，有助於維護瞼板腺。
活期審核
活期啟動眼部審核，及時發現和治療眼部疾病，有助於預防瞼板腺萎縮的出現。
要求留意的是，瞼板腺萎縮的保養要求常年堅持，假設症狀嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的協助。