感冒期間對寒冷敏感應如何處理[朗讀]

在感冒時期，由於體溫調理中樞紊亂和身體抵抗力降低，一些人或許會對冰冷愈加敏感。可以採取以下措施來緩解不適：
堅持暖和
穿上足夠的衣服和毛絨保暖東西，堅持身體暖和。
多喝熱水
熱水有助於提高體溫，緩解冰冷感。
適當運動
過度的運動可以促進血液循環，協助身體發生熱量，緩解冰冷感。
經常使用加濕器
假設室內空氣枯燥，可以經常使用加濕器來參與濕度，緩解呼吸道不適。
防止冷風直吹
防止直接面對冷風，以免減輕冰冷感。
要求留意的是，假設對冰冷敏感的症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以確定能否有其他潛在的安康疑問。