為何冬天熬夜易引發感冒[朗讀]

冬天熬夜容易感冒，關鍵是由於夜間溫度較低，假設熬夜時沒有做好保暖措施，很容易遭到冰冷空氣的撫慰，造成免疫力降低，參與感染感冒病毒的風險。
另外，熬夜會影響人體的自然節律，造成身體疲勞、免疫力降高等疑問，容易遭到病毒感染。
因此，建議在冬天儘量防止熬夜，堅持充足的睡眠，以提高身體的免疫力，增加感冒的出現。