崴腳後足踝疼痛如何處理[朗讀]

崴腳後足踝疼痛，或許是軟組織損傷、韌帶撕裂、撕脫性骨折等惹起，可以依據損傷嚴重水平選擇普通治療、物理治療、藥物治療或手術治療。
軟組織損傷
崴腳後，或許會惹起周圍軟組織如肌肉、韌帶等的損傷，惹起部分腫脹、疼痛。
（）休息：崴腳後要求中止活動並休息，防止減輕損傷。
（2）冰敷：在崴腳後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或毛巾包裹冰塊敷在腳踝處，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）加壓包紮：可以經常使用彈力繃帶對腳踝啟動加壓包紮，以增加腫脹。但要求留意不要包紮過緊，以免影響血液循環。
（4）藥物治療：可以經常使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎症。
韌帶撕裂
崴腳後假設出現韌帶撕裂，要求依據撕裂的嚴重水平選擇不同的治療方法。
（）輕度撕裂：假設韌帶撕裂較輕，可以經過休息、冰敷、加壓包紮、藥物治療等方法啟動治療。
（2）嚴重撕裂：假設韌帶撕裂嚴重，或許要求啟入手術治療，如韌帶修復術或重建術等。
撕脫性骨折
假設崴腳後出現撕脫性骨折，要求依據骨折的嚴重水平選擇不同的治療方法。
（）輕度骨折：假設骨折較輕，可以經過石膏固定、休息、藥物治療等方法啟動治療。
（2）嚴重骨折：假設骨折嚴重，或許要求啟入手術治療，如切開復位和內固定術等。
崴腳後假設足踝疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。