長時間看螢幕後眼睛出現視覺模糊的處理方法是什麼[朗讀]

長時期看螢幕後出現視覺模糊，或許是由於眼睛疲勞、乾澀等要素造成的。以下是一些處置方法：
讓眼睛適當休息
看螢幕一段時期後，可以讓眼睛適當休息，看看遠處，做做眼保健操，有助於緩解眼睛疲勞和乾澀。
調整螢幕亮度和對比度
適當調整螢幕的亮度和對比度，以減輕眼睛的擔負。
經常使用人工淚液
假設眼睛乾澀，可以經常使用人工淚液，以滋養眼睛。
戴眼鏡
假設有遠視、遠視或散光等疑問，可以戴眼鏡來矯正視力，以減輕眼睛疲勞。
尋求醫生協助
假設視覺模糊的狀況繼續存在，或許伴有其他症狀，如眼睛疼痛、頭痛等，建議及時尋求醫生的協助，以確定能否有其他眼部疑問。
綜述，長時期看螢幕後出現視覺模糊，可以採取以上措施來緩解症狀，同時要留意維護眼睛，防止長時期看螢幕。