如何避免感冒出現發燒的情況[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，關鍵由病毒惹起。雖然沒有特效的方法可以完全防止感冒發燒，但是以下措施可以降低感冒發燒的風險：
堅持良好的團體衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼等部位。
增強免疫力
堅持安康的生活方式，如平衡飲食、過量運動、規律作息等，以增強免疫力。
防止接觸病毒
在感冒盛行時節，儘量防止到人群密集的中央，增加接觸病毒的時機。
留意保暖
在冰冷的天氣里留意保暖，特別是口鼻部位，以增加冷空氣對呼吸道的撫慰。
戴口罩
在感冒盛行時節，假設必需到人群密集的中央，可以戴口罩，以增加呼吸道感染的風險。
綜述，防止感冒發燒的關鍵是堅持良好的團體衛生習氣，增強免疫力，防止接觸病毒，留意保暖，戴口罩等，以增加感染的風險。假設曾經感冒，應該及時就醫，並遵照醫生的治療建議。