橫突骨折急性期不建議下蹲,恢復期能否下蹲取決於骨折的癒合狀況。
橫突是椎骨的附件,位於椎弓根和椎板之間,是肌肉和韌帶的附著處。橫突骨折多因直接暴力惹起,如車禍、高處墜落等。
橫突骨折後,會出現部分疼痛、腫脹、活動受限等症狀。假設下蹲,會參與腰椎的壓力,或許會減輕疼痛,不利於骨折癒合。因此,在骨折的急性期,不建議啟動下蹲舉措。
在骨折恢復期,能否下蹲關鍵取決於骨折的癒合狀況。建議活期到醫院啟動 x 線審核,觀察骨折癒合狀況。假設骨折曾經癒合,則可以逐漸恢復正常活動,包括下蹲。
假設骨折癒合不完全,下蹲時仍會有疼痛感,此時不建議啟動下蹲。可以在醫生的指點下啟動康復訓練,提高肌肉力氣和穩如泰山性,為下蹲做好預備。
綜述,橫突骨折後能否下蹲取決於骨折的癒合狀況,應該在醫生的指點下啟動康復訓練,防止過度活動,以免影響骨折癒合。
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橫突骨折能否下蹲[朗讀]
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