咳嗽期間能否食用油炸火腿[朗讀]

咳嗽時期通常不建議食用油炸火腿。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時期，建議平淡飲食，防止食用平淡、辛辣、撫慰性的食物，以免減輕呼吸道不適。
油炸火腿屬於油炸食品，比擬平淡，容易減輕呼吸道不適，因此在咳嗽時期不建議食用。可以選擇一些平淡易消化的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等。
另外，咳嗽時期還應留意多喝水，堅持室內空氣流通，防止吸入撫慰性氣體，有助於緩解咳嗽症狀。