如何使病毒性感冒快速痊癒[朗讀]

病毒性感冒是由病毒惹起的急性上呼吸道感染，目前並沒有針對病毒的特效抗病毒藥物，關鍵是經過對症治療緩解症狀。普通來說，病毒性感冒可以在 周內自愈，但也有一些方法可以協助緩解症狀並減速康復：
多喝水
多喝水可以堅持呼吸道濕潤，緩解喉嚨枯燥和咳嗽症狀。
休息
保證充足的休息，有助於身體恢復。
服用藥物
可以經常使用一些非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物緩解發熱、頭痛、喉嚨痛等症狀。關於咳嗽、流鼻涕，可以經常使用一些止咳、祛痰、抗過敏藥物。
飲食調整
多吃一些富含維生素 c 的食物，如橙子、草莓、西蘭花等，可以協助身體更快地恢復。
其他措施
可以經常使用鹽水漱口、沖洗鼻腔，以緩解喉嚨和鼻腔的不適感。另外，防止吸煙和吸入二手煙，以免減輕呼吸道症狀。
要求留意的是，假設感冒症狀繼續減輕或出現發熱、咳嗽等症狀，建議及時就醫，以掃除其他併發症的或許。