在噁心、嘔吐且有咳嗽衝動時該如何處理[朗讀]

假設感到噁心、嘔吐且有咳嗽激動，或許是由很多不同的要素惹起的，包括胃部不適、呼吸道感染、暈動病等。可以嘗試經過堅持身體的平衡、調整呼吸、防止觸發要素等方法來緩解症狀。
堅持身體平衡
坐下或趴著，以防止暈厥。
調整呼吸
漸漸地深呼吸，以協助緩解噁心和咳嗽的激動。
防止觸發要素
假設是由於某種氣息或食物惹起的，請遠離這些觸發要素。
食物
可以嘗試吃一些易消化的食物，如麵包、餅乾等。防止平淡、辛辣或滋味過重的食物。
藥物
可以思索服用一些非處方藥來緩解症狀，如抗酸劑、止吐藥、咳嗽藥等。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，請及時就診，以確定病因並接受適當的治療。