感冒病程中應喝何種溫度的水較好[朗讀]

在感冒時期，喝溫水或室溫水是較好的選擇。
感冒時，多喝水可以協助緩解喉嚨疼痛、咳嗽和鼻塞等症狀。溫水或室溫水有助於緩解呼吸道黏膜的枯燥，同時不會過熱或過冷撫慰胃腸道。
另外，感冒時還應留意堅持充足的休息，防止過度勞累。飲食方面應選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，以保證充足的營養攝入。
假設感冒症狀繼續減輕或出現發熱、咳嗽、呼吸困難等異常狀況，應及時就醫，以取得正確的診斷和治療。