為何身體缺水時感冒更易加重[朗讀]

身體缺水時感冒更易減輕的要素有以下幾個：
呼吸道枯燥
當身體缺水時，呼吸道也會變得枯燥。枯燥的呼吸道黏膜會影響其正常的免疫性能，使病毒更容易侵入。
黏液分泌增加
身體缺水時，黏液分泌增加，使呼吸道的進攻性能削弱，病毒更容易在呼吸道內繁衍。
體溫調理失衡
身體缺水時，體溫調理性能或許會遭到影響，造成身體無法有效地調理體溫，使感冒症狀愈加嚴重。
免疫性能降低
身體缺水時，免疫性能也會降低，使身體無法有效地抵抗病毒感染，從而造成感冒減輕。
因此，當感冒時，應該留意堅持充足的水分攝入，多喝水、多吃水果和蔬菜，以協助身體更快地恢復。