常年熬夜或許會造成身體疲勞、免疫力降高等疑問,參與感染肺炎的風險。但是熬夜自身並不會直接造成肺炎。
肺炎是由細菌、病毒等病原體惹起的肺部感染,熬夜或許會削弱人體免疫系統的性能,使人更容易遭到病原體的侵襲,從而參與患肺炎的風險。
但熬夜並不是造成肺炎的獨一要素,其他要素,如年齡、吸煙、酗酒、營養不良、空氣污染等也或許參與肺炎的風險。
為了預防肺炎,建議堅持良好的生活習氣,如充足的睡眠、平衡的飲食、過量的運動等,以增強身體免疫力,增加感染病原體的風險。
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長期熬夜可能導致肺炎嗎[朗讀]
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