如何處理氣喘[朗讀]

氣喘是一種經常出現的呼吸道症狀，或許由多種要素惹起，如過敏、哮喘、肺部感染等。以下是一些處置氣喘的方法：
堅持冷靜
緊張或許減輕氣喘，嘗試清閒並堅持冷靜。
找到過敏原
假設是過敏惹起的氣喘，請盡或許防止接觸過敏原。
藥物治療
假設有哮喘或其他慢性呼吸道疾病，請依照醫生的建議經常使用藥物。
呼吸技巧
嘗試經常使用腹式呼吸、深呼吸和緩慢呼吸等技巧來協助您控制氣喘。
堅持空氣流通
翻開窗戶或經常使用風扇使空氣流通，以增加氣喘發作的風險。
及時就醫
假設氣喘嚴重或繼續時期較長，請及時就醫。
請留意，假設您有呼吸困難或氣喘嚴重，請立刻撥打 2 急救電話或前往急診室。