面對腳掌心劇烈疼痛應如何處理[朗讀]

腳掌心猛烈疼痛，或許是由於運動過度、鞋子不適等要素惹起的，也或許是一些疾病的症狀表現，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等，可經過休息、改換鞋子、冷敷、運行藥物、手術等方法治療。
休息
腳掌心猛烈疼痛時，應中止活動，防止負重，必要時可拄拐杖或經常使用助行器。休息有助於減輕疼痛和腫脹。
改換鞋子
假設鞋子不適宜，或許會造成腳掌心疼痛。此時要求改換適宜的鞋子，選擇鞋底柔軟、溫馨、支撐力好的鞋子，以減輕腳掌的壓力。
冷敷
冷敷可以協助減輕疼痛和腫脹。可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在腳掌心，每次 5～2 分鐘，每天屢次。
運行藥物
可以運行非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，來緩解疼痛和腫脹。
手術治療
關於嚴重的足底筋膜炎、跟骨骨刺等惹起的腳掌心疼痛，或許要求手術治療。手術方法包括足底筋膜松解術、跟骨骨刺切除術等。
假設腳掌心猛烈疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。