打呼嚕是否與飲食有關[朗讀]

打呼嚕，臨床上稱為打鼾，是一種睡眠中因上呼吸道不遲滯而收回的聲響，與飲食有一定的相關，但並不是獨一的要素。
假設在睡前吃得過飽、吃了辛辣撫慰性食物、吸煙飲酒等，或許會造成咽部黏膜充血、腫脹，從而參與氣道阻力，惹起打鼾。另外，過於瘦削的人，咽部脂肪堆積，容易壓榨氣道，參與氣道阻力，也容易惹起打鼾。
除了飲食要素，打鼾還或許與其他要素有關，如鼻息肉、腺樣體肥大、咽部腫瘤、舌頭肥大、睡眠呼吸暫停綜合徵等。
假設打鼾的狀況繼續存在，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。