持續站立數分鐘後腰部疼痛應如何治療[朗讀]

繼續站立數分鐘後腰部疼痛或許是由於腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等要素惹起，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
腰肌勞損
假設是由於腰肌勞損惹起的，應留意休息，防止長時期站立或坐著，適當啟動腰背肌鍛鍊。可經過熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。疼痛嚴重時可經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
假設是由於腰椎間盤突出症惹起的，應防止猛烈運動和重體力休息，可經過臥床休息、佩戴腰圍等方法緩解症狀。可啟動牽引、按摩、熱敷等物理治療方法，減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。也可經常使用塞來昔布、美洛昔康等藥物緩解疼痛，經常使用甲鈷胺等藥物營養神經。假設病情嚴重，或許要求手術治療，如髓核摘除術等。
腰椎管狹窄
假設是由於腰椎管狹窄惹起的，應留意休息，防止長時期站立或坐著。可經過熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，減輕症狀。可經常使用塞來昔布、布洛芬等藥物緩解疼痛。假設病情嚴重，或許要求手術治療，如椎管減壓術等。
繼續站立數分鐘後腰部疼痛還或許是由於其他要素惹起，如強直性脊柱炎、腰部腫瘤等，建議及時就醫，明白病因，啟動針對性治療。