疲勞時為何容易出現閃腰症狀[朗讀]

疲勞時容易出現閃腰症狀的要素包括肌肉力氣缺乏、姿態不良、腰椎退行性病變等。
肌肉力氣缺乏
腰部的肌肉擔任維持腰椎的穩如泰山性。假設肌肉力氣缺乏，當疲勞時，肌肉容易疲勞、力氣削弱，對腰椎的支撐和維護作用削弱，容易造成腰椎不穩如泰山，出現閃腰症狀。
姿態不良
疲勞時容易出現姿態不良的狀況，如彎腰駝背、葛優躺等，這樣容易參與腰椎的壓力，造成腰椎不穩如泰山，容易出現閃腰症狀。
腰椎退行性病變
隨著年齡的增長，腰椎或許會出現退行性病變，如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等。這些病變會造成腰椎穩如泰山性降低，容易出現閃腰症狀。
假設經常出現閃腰症狀，建議及時就醫，明白要素，啟動針對性治療。