腳踝手術後如何處理足部腫脹問題[朗讀]

腳踝手術後足部腫脹是一種經常出現的現象，通常會在幾周內逐漸衰退。以下是一些可以協助減輕腫脹的方法：
抬高足部
在躺下時，可以在腳下墊一個枕頭或毯子，將足部抬高至高於心髒的水平。這樣可以促進靜脈回流，減輕腫脹。
冰敷：術後 72
小時內，可以經常使用冰袋對足部啟動冰敷，每次 5～分鐘，每天 3～4
次。冰敷可以協助增加腫脹和疼痛。
加壓包紮
術後可以經常使用彈力繃帶對足部啟動加壓包紮，以增加腫脹。但不要包紮過緊，以免影響血液循環。
活動足部
在醫生的指點下，逐漸啟動足部的活動和康復訓練，以促進血液循環和淋巴回流，減輕腫脹。但要防止猛烈運動和過度活動。
熱敷：術後 72
小時後，可以經常使用熱敷來緩解腫脹。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
假設腫脹嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物，如消腫止痛藥等。
要求留意的是，假設足部腫脹繼續減輕，出現疼痛、發紅、發熱等症狀，應及時就醫，以防止感染等併發症的出現。