深蹲後一側膝蓋痛是正常的嗎[朗讀]

深蹲後一側膝蓋痛能否正常不能混為一談。膝蓋痛或許是由於姿態不正確、肌肉疲勞、膝關節損傷、髕骨硬化症等要素造成的。
正常狀況
運動後的膝蓋疼痛或許是由於運動時肌肉疲勞、膝蓋負荷過重、熱身不充沛等要素造成的，這種狀況通常是暫時的，休息後可緩解。
不正常狀況
假設膝蓋疼痛繼續時期較長，或許隨同腫脹、發熱、活動受限等症狀，或許是由於膝關節損傷、髕骨硬化症等疾病造成的。這種狀況下，深蹲後膝蓋疼痛是不正常的。
假設深蹲後一側膝蓋痛繼續不緩解，或許伴有其他症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。