重感冒時可以食用菌菇嗎[朗讀]

重感冒時可以過量食用菌菇。
菌菇是一種營養豐厚的食物，富含蛋白質、多糖、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分。在感冒時，身體要求更多的營養來協助恢復。因此，過量食用菌菇可以為身體提供營養支持，有助於感冒恢復。
但是，感冒時消化性能或許會遭到影響，因此建議不要一次性性食用過多的菌菇，以免惹起消化不良。另外，假設對菌菇過敏，則不宜食用。