如何治療腰間狹窄以便痊癒[朗讀]

腰間狹窄，指的是腰椎管狹窄，是一種經常出現的惹起腰痛、下肢疼痛、麻木、有力等症狀的疾病。腰椎管狹窄是一種慢性疾病，通常無法完全治癒，但可以經過保守治療、藥物治療、手術治療等方法來控制症狀，緩解病情。
保守治療
關於輕度的腰椎管狹窄，可以採用保守治療，包括物理治療、運動療法、藥物治療等。物理治療包括熱敷、超短波、紅外線照射等，可以緩解疼痛、減輕炎症。運動療法包括中心肌群訓練、麥肯基療法等，可以增強腰椎穩如泰山性，減輕疼痛。藥物治療包括非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 b2 等）等。
手術治療
關於嚴重的腰椎管狹窄，保守治療有效時，可以思索手術治療。手術方法包括單純椎管減壓術、融合內固定術等，可以減輕神經壓榨，緩解疼痛症狀。
腰椎管狹窄患者應留意堅持良好的生活習氣，防止長時期堅持同一姿態，防止過度勞累，防止猛烈運動。同時，應留意增強腰背肌鍛鍊，增強腰椎穩如泰山性。
出現症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，不要自覺用藥。