感冒時是否可以食用雪糕[朗讀]

感冒時不建議食用雪糕。
雪糕是一種冰冷的食物，或許會撫慰喉嚨和呼吸道，惹起咳嗽和喉嚨疼痛等症狀。另外，雪糕中含有較多的糖分和脂肪，或許會參與消化系統的擔負，造成胃腸不適。感冒時，身體要求更多的能量和營養物質來對立疾病，因此建議選擇營養豐厚、易消化的食物，如雞湯、蔬菜湯、瘦肉、魚肉等。同時，要多喝水，堅持充足的睡眠和休息，以促進身體的康復。