眼睛為何會快速感到疲勞[朗讀]

眼睛放慢感到疲勞或許是由於以下幾個要素：
長時期經常使用電腦、手機等電子產品：長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕容易造成眼睛疲勞。這是由於眼睛要求不時地調整焦距以看清不同距離的物體，這會使眼睛肌肉疲勞。
環境要素
枯燥的空氣、空調、吸煙等環境要素或許造成眼睛乾澀，從而惹起疲勞。
不良用眼習氣
長時期閱讀、寫作或經常使用電腦時，堅持不正確的姿態，如眼睛離書本或螢幕太近，會減輕眼睛疲勞。
缺乏睡眠
睡眠缺乏會造成眼睛疲勞、乾澀和視力模糊。
其他眼部疾病
乾眼症、結膜炎、遠視、遠視、散光等眼部疾病或許造成眼睛疲勞。
假設眼睛疲勞繼續時期較長，建議及時就診，以確定要素並尋求適當的治療。同時，留意堅持良好的用眼習氣，如每隔 2 分鐘休息一下，經常啟動眼部按摩，遠離有害環境等。