怎樣預防肺高壓[朗讀]

肺高壓是指肺動脈壓力升高，超越一定界限值的一種異常形態，可由多種要素惹起，包括後天性心臟病、肺部疾病、肺栓塞等。預防肺高壓，可採取以下措施：
戒煙
吸煙是肺動脈高壓的一個關鍵風險要素，煙草中的有害物質會損害肺部安康，參與肺動脈壓力。因此，預防肺高壓的首要措施是戒煙。
預防肺部感染
肺部感染是肺動脈高壓的經常出現病因之一，因此預防肺部感染對預防肺高壓也十分關鍵。建議規律作息，適當鍛鍊，增強免疫力，預防感冒和其他呼吸道感染性疾病。
堅持適當的體重
瘦削是肺動脈高壓的另一個關鍵風險要素，因此堅持適當的體重對預防肺高壓也很關鍵。建議經過安康飲食和適當的運動來控制體重。
防止空氣污染
空氣污染會對肺部安康形成損害，參與肺動脈壓力。因此，建議在空氣污染嚴重時增加外出，或在外出時佩戴口罩。
活期體檢
肺動脈高壓早期往往沒有清楚症狀，活期啟動體檢，可以及早發現肺動脈高壓，並採取相應的治療措施。
肺高壓是一種嚴重的疾病，假設不及時治療，或許會造成右心衰竭、甚至死亡。因此，預防肺高壓十分關鍵。一旦出現疑似肺高壓的症狀，應及時就醫，以取得及時的治療。