腰間盤突出患者最多可坐立多長時間[朗讀]

腰椎間盤突出症患者的久坐時期與患者病情和治療狀況親密相關，沒有一個詳細的時期規範。普通建議患者每隔 3～45 分鐘就要起身活動一下，防止長時期堅持同一姿態。
腰椎間盤突出症是一種經常出現的脊柱疾病，關鍵是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症狀。關於腰椎間盤突出症患者，長時期坐著會參與腰椎的壓力，減輕病情。
在疾病的急性期，患者應臥床休息，防止久坐。在症狀緩解後，患者可以適當參與活動量，但要防止猛烈運動和過度勞累，同時要留意堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，每隔一段時期就要起身活動一下，以減輕腰椎的壓力。
綜述，腰椎間盤突出症患者要依據自己的病情和醫生的建議，合理布置任務和生活，防止長時期堅持同一姿態，同時要留意維護腰部，適當啟動腰背肌鍛鍊，以緩解症狀，促進康復。