患有肺炎應該怎樣選擇食物以助化痰[朗讀]

肺炎是一種經常出現的呼吸系統疾病，通常會惹起咳嗽、咳痰等症狀。在選擇食物時，可以思索以下幾點以協助化痰：
多喝水
多喝水可以協助稀釋痰液，促進痰液排出。
參與蛋白質攝入
蛋白質有助於修復肺部組織，並可以提高身體的免疫力。建議選擇瘦肉、魚、豆類、堅果等富含蛋白質的食物。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助於身體安康。尤其是深色蔬菜和水果，如菠菜、甘藍、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、蘋果、梨等，含有豐厚的抗氧化劑和纖維素，有助於化痰。
防止平淡和撫慰性食物
平淡和撫慰性食物容易減輕咳嗽和咳痰的症狀，應該防止或增加食用。
飲食平淡
肺炎患者應該飲食平淡，防止過度平淡和重口味的食物，以減輕肺部擔負。
要求留意的是，食物只能起到輔佐治療的作用，不能替代藥物治療。假設肺炎患者症狀嚴重，應該及時就醫，接受專業的治療。